こんばんは?
ななです??
絶賛昼夜逆転中のななです?
逆転というかなんというか…
夜中2時や3時に寝たとしても
昼を通り越して夕方まで寝ています
(-_-;)
何かに
何時間しか寝てないから寝不足とか
そういうのは関係ないと書いてまして
疲れてる日は沢山寝るだろうし
寝れない日は別に寝なくていいし。と
これによって
自分を一生懸命肯定しているななです?
クズ人間になってる~⊂((・⊥・))⊃笑
皆さんもお仕事大変でしょうが
アラームなし?睡眠
やったほうが良きですよ◎
それが本当の自分に必要な
睡眠時間だって書いてました。
※ななの場合はトイレで途中起きる
??なな??