DIARY 写メ日記
お題:夜通しオールで遊んだりしますかに回答♪ 無理です??? (さそり座の女みたいなリズム)
特養の介護士をしていた頃、夜勤をする度に扁桃腺が腫れていて26時が活動の限界だと知りました…!当時はストレスもあったのでしょうが、転職して色々と模索→26時までに寝るようにしてからは調子がすこぶる良いのでやはり人間は夜に寝るべしだと思いました。
若い頃はオールでカラオケ!とかオールでラウンドワンで遊ぶ!みたいな文化がありがちでしたよね。わたしはそのような場面で気配を殺し、誰にもバレずに帰ることが得意です←
そんな経験もあってか、夜勤のお仕事をされている方を心の底からリスペクトしています。本当にすごい、寝られる時にはちゃんと休んでね?の気持ちです(((( ´?ω?`))))?
現代を生きる日本人のほとんどは慢性的な寝不足と聞きますが、生きていくうえで全てのパフォーマンスに直結するこのとひとつが「睡眠」だと思っています。お酒を飲みすぎず、タバコを吸いすぎず、たまにはゆっくり寝てくださいね?
では!ご予約行ってまいります! 次枠20時45分~、新しいドレス??でお待ちしております!遊びに来てね??????????
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