DIARY 写メ日記
朝9時から人生初の パーソナルトレーニングしてきた???♀? 家でお尻は鍛えてたけど くびれ欲しかったのと、 あとシンプルに綺麗に痩せたくて!! 初めて先生に見てもらいながら ここにチカラ入れて~って ぷにぷに押されながら 死ぬ~~!!って言いながら 程よく鍛えてもらって、 その後、全身マッサージと フェイシャルマッサージしてもらって、 全部で4時間くらい? 最後マッサージしてもらったけど 明日筋肉痛なりそう 今回は下半身メインでやったけど、 おっぱい大きいんやから 次は胸筋せなあかんな!って 言われた 二の腕のトレーニングで 自分が筋力無いって気付いたから 次がコワイよ.... でも垂らさないように努力しないと、、 あっ、そう言えば おっぱい測ってきた!! 明日はなにカップになってたか 発表しまっす!! また21時集合ね!! |
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