香川県琴平 ソープランド店【ジャックと豆の木】の写メ日記ページです。

お題：今日は「プリン体と戦う記念日」健康対策なにしてる？に回答♪





もう身体がプリンみたいなもんなんで…笑




健康に気をつけてることか…

マック食べる時は

悪あがきで飲み物を爽健美茶にしたり←




しゃぶしゃぶ食べる時は

野菜気持ち多めに食べるようにしてるけど

豚肉はスタミナ付けるのに

最適らしいので豚肉多めにしたり←





なんかあれかなーって思って

クララ・ブランさんの動画見て

モチベーション上がってる時だけ

グリークヨーグル作って

バルサミコ酢で食べちゃったり

なんかしちゃったり←





なんか唐突にサラダが

食べたくなったりして

スーパーで買うけど

これ作った方が安いよな…って

思いながら





キャベツまるまる1個のやつ買って

千切りしてみようとするけど

上手いこと行かずに

短冊切りみたいになっちゃうし←





あ！でも悪あがきで

ドレッシングをごまだれから

ゆずタレや梅タレに変えたりして

ヘルシー思考になろうとは

努力してます←







暴露大会か？笑







簡単なえりかの作り方ー(｀・∀・)ﾉｲｪ-ｲ！

みたいな感じか？笑







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