DIARY 写メ日記
本日のプランクミッション 完了報告です? あと！！ プランクしてるからて 痩せると思うなよ～?? もこは食べる為にやってる? プラマイ0か ちょい太るくらいに 抑えたくて? 今日もお昼に 冷凍パスタ2つ食べちゃった （´-`）.｡oO 食べようかな。。 って悩む前に勝手に チンしちゃってた???? したら、 チンしたら しゃーないよな！ 冷凍もんやし、、、ってね? あーあー 明日から気をつけよ  明日もプランクでっきるかなー？ 目標は短期的に区切って 気付いたら長期的習慣に。 ってパターンが成功しやすいらしい? ほんまかな？ 明日は辞めてもいいけど、 今日だけはやろう。って もこ何日続くやろ？ １週間できたらいいなぁ  今日がday4？？ あってるかな？？ 明日も頑張るつもり?? みんなもちっちゃいこと、 なんかひとつ一緒にやってみよー！！  ? |
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