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ブログ投稿者さんが健康のために気を付けていることはありますか?2025-02-11 19:00:00


はいこんばんわ!
昨日は、土曜日もあり
バタバタした営業をさせて頂いた
琴平でございますが

これがあるから
仕事をしているって感情の
Nでございます!

働いてる女の子達が
全員埋まっているのを見るのが
楽しいですよね!

そんな日が毎日来ると
良いなと思う今日この頃でございます!

今日も、琴平、善通寺、坂出
60人の女の子が出勤です!

その中でも琴平の女の子が
稼げますように!

そして1/3は琴平の当グループが
出勤となっております!

さて、今日のテーマは
健康のために行ってる事は??

基本暴食しない、、、

あまり、守れていないような
気がしますが

お酒が入るとバクバク
食べちゃうので基本

家にはお菓子などは
おかないようにしてます。。。

後は、肉より野菜を食べるように
食事を気にしてます!

あとは、前は
ジョギングやウォーキングなど
してたんですが
最近は、出来ていないので

そろそろしたいなと
心はずっと思っています!

春くらいから
したいな!

みんなで、夜の徘徊しませんか?



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Nのシンデレラ日記
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もじゃ男痩せます・・・2025-02-11 06:00:00


おはようございます!!

最近食欲が無くなっている
もじゃ男です。

まだまだ寒い日が続きますねι(´Д`υ)

そのせいか、家でゴロゴロ・・・

最近周りの方からも、ますます太ってきたと
言われてしまいましたw

普段から体を動かすことが無いので
カロリーをいっぱいため込んでいるんですよねw

そろそろ本格的に痩せないといけないかなと思うので、
オススメのダイエット方法や食事制限があったら
教えてほしいです!(*^^*)

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